Mario Dieringer - journalist, foredragsholder, pårørende, berørt person
Mit navn er Mario Dieringer, og jeg har arbejdet som journalist og foredragsholder det meste af mit liv.
I en alder af 46 kollapsede jeg pludselig, og min formodede lette udbrænding viste sig at være en fuldstændig svær depression, næsten i sin sidste fase.
På trods af en indledende vellykket psykoterapi forværredes min tilstand igen to år senere og førte til et selvmordsforsøg den 28. december 2014, som jeg med nød og næppe overlevede efter at være blevet genoplivet.
Min kommende partner led også af en svær depression. Han nægtede klinisk behandling på trods af gradvist forværrede symptomer og angst. Han ønskede ikke at få hjælp på grund af sin depression. Måske kunne han ikke gøre det mere.
I påsken 2016 tog han sit eget liv.
Mine skyldfølelser, frygt og panikanfald førte igen til en alvorlig depression, som igen blev ledsaget af voldsomme selvmordstanker.
Lige siden livet skabte så betydningsfulde fakta, har jeg ikke lyst til at skulle se emnerne selvmord og depression hjælpeløst længere.
I mellemtiden har jeg ikke længere brug for psykologisk behandling, fordi jeg var i stand til at overvinde min depression. Jeg fokuserer kun på Trees of Memory nu.
Med beslutningen om at følge mit hjerte og være aktiv i selvmordsforebyggelse, fandt jeg en vej, der befriede mig fra depressionens svøbe -bb3b-136bad5cf58d_Jeg vil gerne dele denne nye energi med alle, der er interesserede og hjælpe, hvor jeg kan._cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_
Psykoterapi i behandlingen af depression er altid ledsaget af ændringer. Det gjorde jeg. Radikal og konsekvent. Det gav mig et nyt liv. Og jeg vil gerne hjælpe de berørte på vej.
Jeg kan ikke helbrede depression. Jeg kan heller ikke bekæmpe depression. Men jeg kan opmuntre dig, for terapi mod depression er altid ledsaget af forandringer. Og jeg kan hjælpe dig lidt med mine erfaringer.
Det meste af mit liv har jeg arbejdet som journalist i forskellige medier. især til tv. Derefter startede jeg mit eget bureau Echte Wortarbeit - Kommunikationsatelier 2.0 i Frankfurt. Men mit hjerte forblev altid i mit hjem i Berlin.
Før starten af TREES of MEMORY underviste jeg på forskellige universiteter (EMBA, Fresenius, macromedia og Journalistenakademie Dr. Hoffacker GmbH). Derudover var jeg underviser på the træningsfaciliteten alfatraining Bildungszentrum GmbH indtil 2020 og uddannede folk, der ledte efter et nyt fagligt perspektiv.
Jeg er også involveret som andet bestyrelsesmedlem i den almennyttige forening Friends for FRANS eV, som jeg er medstifter af. Foreningen støtter projekter af og med FRANS, Frankfurts netværk for selvmordsforebyggelse , inden for forebyggelse og uddannelse i hele Rhin-Main-området.
DYR & NATUR
Billedet ved siden af viser min hund Tyrion, som har fulgt mig i denne store opgave siden den 22. juli 2018. Tyrion kommer fra et bulgarsk dyreinternat og er en gave fra mange mennesker, der følger mig på Facebook og tænker "Mario har brug for en hund". Og det har de ganske ret i. Han blev min store kærlighed og en trofast følgesvend.
Hvis du gerne vil støtte Tyrion med et par euro til mad eller forsikring osv. kan du gøre det via dette PayPal link . Alternativt kan du også sørge for, at min ledsager ikke går sulten ved at lave en konventionel bankoverførsel. Jeg ville blive meget glad, da vi har akut brug for støtte i dette store projekt:
ING DiBa - Mario Dieringer
BIC: INGDDEFF _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc78190d-5c71905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ _cc781905-5c7819d3b-5b3b3d5b3d5b3d5b3d5b3d3b3b3b
IBAN: DE63500105170831619540
DRØMMER PÅ HIMMEL
Jeg er ikke superatleten, fordi jeg, udover at vandre, bare kan lide at hænge ud på min paraglider og mig selv
se verden fra luften. Men det gør jeg ikke endnu
så længe og til tider kæmper jeg for at holde mig oppe.
Jeg synes dog, det er ærgerligt, at jeg ikke kan tage min paraply med på min rejse. Hvilken slags drøm ville det være? Vandreture og svæveflyvning ned ad bakkerne og bjergene.
GI IKKE OP
Og ja, jeg må være skør. Helt sindssygt og ja jeg ved hvad jeg laver. Jeg ved hvad jeg vil give op. Jeg ved, hvilke strabadser og farer jeg vil udsætte mig selv for, og ja, jeg tænker også på pension. Men jeg er ikke bekymret længere. Og nej, jeg er ikke bange - har aldrig været det.
Bortset fra de sidste par måneder, som har ændret mit liv dramatisk. At miste den person, du elsker gennem selvmord, er nok den værste skæbne, der kan komme din vej. Især når man så det komme.
Der er intet tilbage af dig. Ingen tro, intet håb, ingen fremtid.
Der gik lang tid, før jeg kunne sove og tænke igen. Et par måneder før kom jeg igennem den første dag uden at græde. Efter det var det stadig en hård vej. Nogle gange er han det stadig. Der går ikke en dag uden minder, ikke en dag, hvor jeg ikke savner vores liv, latteren, de smukke øjeblikke, endda vrede skænderier.
Med TREES OF MEMORY har jeg et perspektiv, jeg gerne vil dele. En fremtid, der også er mulig for mange andre, selvom nutiden er så sort og dårlig. Tro på dig selv, tro på livet og tro på håbet. Du vil ikke blive svigtet.
Hvis jeg kan gøre noget godt for dig og bare lytte, så inviter mig. Jeg vil også støtte dig med arbejde, der er blevet efterladt – efter alt hvad der er sket med dig. Jeg kan tackle. Ud fra min erfaring ved jeg, hvor vigtigt det er at hjælpe, hvor der er behov. Af denne grund har den almennyttige forening TREES of MEMORY eV oprettet sponsorater/kontaktpunkter for mennesker, der har mistet nogen ved selvmord. Vores sponsorer forsøger at hjælpe, og sammen vil vi gøre meget mere.
